Achtsame Winter-Wanderung durch die obere Lobau
Sonntag, 21. Dezember 2025 • 10:00 • Steinspornbrücke
Unsere achtsame Wanderung führt uns durch die winterliche Auenlandschaft der oberen Lobau.
Wir gehen entlang der Gewässer und durch die Wälder dieses besonderen Naturschutzgebietes und üben dabei
verschiedene Achtsamkeitspraktiken aus der Plum Village Tradition von Zen Meister Thich Nhat Hanh. Die meiste Zeit
wandern wir schweigend, um der Natur, uns selbst und unserer Umgebung zuhören zu können. In den Ruhepausen gibt es
Gelegenheit zum Austausch.
Während der Wanderung üben wir unter anderem: dem Glockenklang lauschen, achtsames Gehen, bewusstes Atmen, bewusstes Essen, achtsamer Austausch, in der Natur verweilen und – wenn es passt – gemeinsames Singen.
Details:
- Datum: Sonntag, 21. Dezember 2025
- Uhrzeit: 10:00 (Ankunft des Busses um 9:53 Uhr)
- Dauer: ca. 4-6 Stunden inkl. Pause
- Leitung: Patrick Sabin
- Anfahrt: bitte öffentliche Verkehrsmittel nutzen, da An- und Abreise unterschiedlich sind.
- Treffpunkt: Bushaltestelle Steinspornbrücke (92B)
- Ziel: Bushaltestelle Lobgrundstraße (92B)
- Distanz: ca. 7km
Mitbringen:
- Warme, bequeme Kleidung & feste Schuhe
- Trinkflasche / Thermosflasche mit Tee
- Picknick/Mittagessen
- Sitzunterlage
Sonstiges:
- Teilnahme ist kostenlos.
- Bei Schlechtwetter wird der Wandertag abgesagt.
Anmeldung:
- per Mail an achtsam.wandern@mailbox.org
- Bei Fragen auch telefonisch erreichbar unter: 0650 8 7777 07
- Bitte gib an, ob du in die Signalgruppe für diesen Wandertag aufgenommen werden möchtest (mit Angabe deiner Telefonnummer) und ob du Ankündigungen zu diesem Wandertag per Mail erhalten möchtest. Die Angabe einer
Telefonnummer ist optional, ermöglicht aber die Kontaktaufnahme per Telefon, falls es wichtige Ankündigungen gibt oder wir uns
nicht am Treffpunkt finden.
Mindful Winter Hike through the Upper Lobau
Sunday, December 21, 2025 • 10:00 • Steinspornbrücke
Our mindful hike leads us through the wintry river landscape of the Upper Lobau.
We walk along the waters and through the forests of this special nature reserve and practice various mindfulness
practices from the Plum Village tradition of Zen Master Thich Nhat Hanh. Most of the time we hike in silence to be able
to listen to nature, ourselves and our surroundings. During the rest breaks there will be opportunity for sharing.
During the hike we practice, among other things: listening to the bell, mindful walking, mindful breathing, mindful eating,
mindful sharing, dwelling in nature and – if it fits – communal singing.
Details:
- Date: Sunday, December 21, 2025
- Time: 10:00 (bus arrival at 9:53)
- Duration: approx. 4-6 hours incl. break
- Leader: Patrick Sabin
- Transportation: please use public transport, as arrival and departure are different.
- Meeting point: bus stop Steinspornbrücke (92B)
- Destination: bus stop Lobgrundstraße (92B)
- Distance: approx. 7km
What to bring:
- Warm, comfortable clothing & sturdy shoes
- Water bottle / thermos with tea
- Picnic/lunch
- Sitting mat
Other:
- Participation is free.
- In case of bad weather, the hiking day will be cancelled.
Registration:
- by email to achtsam.wandern@mailbox.org
- For questions also reachable by phone: 0650 8 7777 07
- Please indicate whether you would like to be added to the signal group for this hiking day (with your phone number) and whether you would like to receive announcements about this hiking day by email. Providing a phone number is optional, but enables contact by phone if there are important announcements or if we can't find each other at the meeting point.