Von der Perchtoldsdorfer Heide zur Josefswarte

Unsere erste Station bei unserer Aprilwanderung ist die Perchtoldsdorfer Heide bei der Zieselwiese. Weiter geht es durch Misch- und Föhrenwälder. Wir werden auch bei einer Aussichtsplattform – der Josefswarte mit schönem Ausblick über Wien und ins Wiener Becken – pausieren. Unsere letzte Station ist beim Steinbruchsee Fischerwiesen – danach geht es zurück zur Bushaltestelle.

Bei der achtsamen Wanderung haben wir die Möglichkeit gemeinsam in Stille zu gehen und der Natur zu lauschen. In den Ruhepausen gibt es Gelegenheit zum Austausch. Während der Wanderung üben wir verschiedene Achtsamkeitspraktiken aus der Plum Village Tradition von Zen Meister Thich Nhat Hanh: dem Glockenklang lauschen, Zweiter Körper, bewusstes Essen, achtsamer Austausch, Dharma Text, in der Natur verweilen und – wenn es passt – gemeinsames Singen.

Es ist keine Vorerfahrung notwendig – nur Offenheit. Das Gehtempo passt sich der Gruppe an, und wir warten aufeinander.